एक चलने वाली छड़ी के उपयोग के लिए परिचय

एक चलने वाली छड़ी का कार्य लोड को कम करने के लिए चलने के दौरान समर्थन की सतह को बढ़ाना है जिसे निचले छोर या शरीर की कंकाल संरचना पर रखा जाना चाहिए। चलने वाली छड़ी आम तौर पर प्रभावित निचले छोर पर वजन को 20% से 25% तक कम कर सकती है जब स्वस्थ पक्ष पर हाथ से उपयोग किया जाता है। यह रोगी के पैरों के भार को साझा कर सकता है और निचले छोर में मांसपेशियों की कमजोरी के कारण होने वाले लंगड़े को कम कर सकता है। आइए हम विस्तार से परिचय दें कि चलने की छड़ी का उपयोग कैसे करें।

यहाँ सामग्री सूची है:

l जब एक चलने की छड़ी का उपयोग करने के लिए

एल वॉक स्टिक मटेरियल प्रोसेस

एल चलने की छड़ी की संरचना

एल चलने की छड़ें का वर्गीकरण

जब एक चलने की छड़ी का उपयोग करें

गतिशीलता में मदद करने और चोट से बचने के लिए एड्स चलने के लिए, हमें पैदल चलने की छड़ी के समय और उचित उपयोग पर ध्यान देना चाहिए। चलने की छड़ी के उपयोग के समय में शामिल हैं।

1। जब आपको अपने संतुलन में सुधार करने की आवश्यकता होती है, तो पैदल चलना उपयोगी होना चाहिए।

2। जब आपको जोड़ों के दर्द को दूर करने की आवश्यकता होती है, तो पैदल चलना मददगार होता है

3। जब आप घायल क्षेत्रों के हल्के सूजन या वजन-असर के लिए होते हैं, तो पैदल चलने की छड़ें का उपयोग किया जा सकता है।

4। चलना छड़ें कमजोर मांसपेशियों के लिए सहायक कार्य प्रदान कर सकती हैं।

5। घूमने की छड़ें अक्सर आसपास के वातावरण का पता लगाने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग की जाती हैं।

पैदल चलना सामग्री प्रक्रिया

अधिकांश सामान्य चलने वाली छड़ें लकड़ी, रतन, बांस, या एल्यूमीनियम से बनी होती हैं, और उन्नत चलने वाली छड़ें कार्बन फाइबर से बनी होती हैं। यद्यपि वे विभिन्न प्रकार की सामग्री हैं, सभी चलने वाली छड़ें हल्की और लचीली होनी चाहिए, ताकि आप थका हुआ न महसूस करें। वॉकिंग स्टिक चुनते समय, यह भी ध्यान दें कि चलने वाली छड़ी सामग्री के वजन-असर वाले गुण भी विशेष रूप से अच्छे होने चाहिए।

चलने वाली छड़ी की संरचना

एक चलने वाली छड़ी की संरचना को एक टिप और एक पकड़ में विभाजित किया जा सकता है।

चलने वाली छड़ी का 'टिप '

चलने वाली छड़ी के निचले भाग में एक 'टिप ' है, और एक अच्छा टिप जमीन को छूता है और एक कोण बनाता है जो उपयोगकर्ता के लिए आरामदायक है और गैर-पर्ची भी है। चलने वाली छड़ी की सामग्री के बावजूद, स्लिपेज से बचने के लिए जमीन के संपर्क में भागों में गैर-पर्ची पैड जोड़ना महत्वपूर्ण है।

चलने की छड़ी की पकड़

चलने वाली छड़ी की पकड़ बहुत छोटी नहीं होनी चाहिए, अन्यथा, यह उपयोगकर्ता के हाथ के जोड़ों के लिए अच्छा नहीं है; यदि आपकी हथेलियां पसीने की ओर जाती हैं, तो प्लास्टिक की पकड़ का उपयोग करने से बचें, नरम लकड़ी या लेटेक्स चलने वाली छड़ें पकड़ने के लिए सबसे अच्छी हैं।

पैदल चलने वाली छड़ें का वर्गीकरण

पैदल चलने की छड़ें जिस तरह से पैदल चलने वाली छड़ें और मेडिकल वॉकिंग स्टिक में उपयोग की जाती हैं, उसके अनुसार वर्गीकृत की जा सकती है।

पर्वतारोहण चलना छड़ें

लंबी पैदल यात्रा करते समय एक चलने वाली छड़ी का उपयोग करना आपके पैरों पर दबाव कम कर सकता है, ऊर्जा को बचा सकता है, अपनी लंबी पैदल यात्रा की गति को गति दे सकता है और अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने घुटने के जोड़ों की रक्षा करें और उनके पहनने और आंसू को कम करें। इसके अलावा, चलने वाली छड़ी के समर्थन के कारण, यह प्रभावी रूप से शरीर के संतुलन को बनाए रख सकता है और लंबी पैदल यात्रा को सुरक्षित बना सकता है।

मेडिकल वॉकिंग स्टिक

इन चलने वाली छड़ों में उनका नाम है - 'वॉकिंग एड्स ', और जमीन के साथ संपर्क के बिंदुओं की संख्या के अनुसार निम्नलिखित तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

एक सामान्य चलने वाली छड़ी में जमीन के साथ केवल 1 अंक का संपर्क होता है, लाभ निपुणता है। लेकिन क्योंकि यह कम समर्थन और संतुलन प्रदान करता है, यह केवल धीमी कार्रवाई के लिए उपयुक्त है।

थ्री-लेग्ड वॉकिंग स्टिक में जमीन के साथ संपर्क के 3 अंक हैं। बड़े आधार क्षेत्र के कारण, यह सामान्य चलने वाली छड़ी की तुलना में बेहतर समर्थन और स्थिरता प्रदान करता है। ये चलने वाली छड़ें विशेष रूप से असमान सतहों के लिए उपयुक्त हैं।

चार-पैर वाली चलने वाली छड़ी में जमीन के साथ संपर्क के 4 अंक हैं। यह चलने की स्थिरता बढ़ाने के लिए, उनकी वसूली की शुरुआत में हेमिपेलिक स्ट्रोक के रोगियों के लिए उपयुक्त है। हालांकि, क्योंकि 4 अंक कई विमानों का निर्माण कर सकते हैं, इसलिए सड़क की सतह असमान होने पर डब्ल्यूओबी और अस्थिरता का कारण बनना आसान है, इसलिए चार-पैर वाली स्टिक स्टिक घर के अंदर का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

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